1:1 Coaching bei
Dr. med. Golo Röhrken
Gesundheitliche Beratung und Coaching
-Rocket Racing ACADEMY-
Auftraggeber:
Dr. med. Golo Röhrken
Ernst Albersstraße 26,
22043 Hamburg
Deutschland
Auftragnehmer:
Vereinbarung
Vereinbarung
Gegenstand:
Zeitraum:
Kosten
Kündigung:
Widerruf
Unterbrechung:
Leistungs- Beschreibung:
Gesundheit:
Haftungsausschluss:
Inhalt und Copyright
Informationsaustausch
Diese Kundenvereinbarung regelt die Verpflichtungen, Aufgaben sowie Art und Weise der Zusammenarbeit zwischen dem Auftraggeber und dem Auftragnehmer hinsichtlich der Betreuung und Wissensvermittlung, „Coaching“ genannt.
Die Betreuung des Athleten hat ab Vertragsbeginn eine
Die Kosten für die Betreuung belaufen sich auf 24000 € netto. Der Betrag ist gesamt oder anteilig (Raten-Zahlung, maximal 24 Raten a 1000€ netto) innerhalb von 7 Tagen nach Vertragsbeginn, mindestens 1/24 des Gesamtbetrags, fällig und muss innerhalb des Betreuungszeitraums beglichen werden.
Der Vertrag kann jederzeit beidseitig gekündigt werden. Eine Rückerstattung ist nur in speziellen Fällen vorgesehen und wird individuell behandelt.
Geht die Kündigung einseitig vom Auftraggeber aus, wird die noch nicht erbrachte Leistung rückwirkend erstattet.
Sie haben das Recht binnen vierzehn Tagen ohne Angaben von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab Vertragsabschlusses. Um ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns mittels eindeutiger Erklärung (z.B. postalisch oder E-Mail) über ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren.
Bei Verletzungen oder Krankheiten, die den Zeitraum von 14 Tagen überschreiten, kann der Vertrag pausiert werden. Hierfür ist ein ärztliches Attest notwendig. Die Zahlungen sind dann erst bei Wiedereinstieg in das Training vorzunehmen, jedoch spätestens 12 Monate nach der Unterbrechungsphase.
Die Beratung und das Coaching umfassen:
Individuelle Trainingsplanung,
Mitgliederbereich,
Wissensvermittlung über Module und Online Kurs,
Community, wöchentliche Gruppen Live_Calls,
Konstantes Feedback, E-Mails und Nachrichten über Messenger Apps, sowie 24 1:1 Sessions a 60 Minuten oder 48 Sessions a 30 Minuten.
Der Auftragnehmer ist dazu verpflichtet, den Auftraggeber über chronische oder vorliegende Krankheiten und/ oder Verletzungen unmittelbar zu informieren. Zudem über einzunehmende Medikamente. Zusätzlich empfiehlt der Auftraggeber mindestens eine jährliche sportmedizinische Gesundheitsuntersuchung beim Arzt durchzuführen.
Die Trainings-, Ernährungs- und Lebens-Stilprogramme entsprechen empirischen und/ oder wissenschaftlichen Methoden und können zu starken körperlichen Verausgabungen, Unfällen, Verletzungen und im schlimmsten Fall Siechtum und Tod führen. Die Betreuung unter dem Auftraggeber ersetzt keine ärztliche Betreuung und Behandlung.
Es wird keine Patienten- Arzt Beziehung aufgebaut. Der Auftraggeber entzieht sich jeglicher Haftung beim eigenständigen Training, Unfällen während des Personal-/Gruppentrainings oder bei der Durchführung der dargestellten Trainingsprogramme. Der Auftragnehmer ist für die Folgen seiner Handlung(en) selbst verantwortlich. Es wird keine Haftung für etwaige während der Betreuungszeit auftretende Verletzungen oder Erkrankungen übernommen. Eine Haftung für Sach- oder Personenschäden ist ausgeschlossen.
Der Auftragnehmer erfährt im Coaching sensibler gesundheitliche Daten und Informationen über andere Teilnehmer. Dem Auftragnehmer ist es untersagt, Trainingspläne oder intern vermitteltes Wissen, Dokumente oder Videos und sensible Informationen der anderen Teilnehmer zu publizieren oder an Dritte weiterzureichen. Etwaige Verletzungen werden als Urheberrechtsverstöße angesehen und werden stets rechtlich verfolgt. Wir sehen unser Coaching als sicheren Raum und möchten den Auftragnehmer bitten dies abzuspeichern.
Alle für den Auftraggeber wichtigen Informationen werden bei Bedarf per E-Mail und frühzeitig (i. d. R. mind. eine Woche im Voraus) mitgeteilt.
Für alle weiteren Wege kann keine Garantie der Kenntnisnahme übernommen werden.
Gerichtsstand ist: Hamburg, Deutschland
Bekannt u.a. aus:
Die Erfolge unserer Athleten
Lars Wichert
„Ich hätte mir niemals zugetraut in meinem ersten Ironman unterhalb von 8:30 zu bleiben. Danke für den Support und die Vorbereitung Golo.“
Lars Wichert
„Ich hätte mir niemals zugetraut in meinem ersten Ironman unterhalb von 8:30 zu bleiben. Danke für den Support und die Vorbereitung Golo.“
Dr. med. Leonie Konczalla
„Mit maßgeschneiderten Plänen, individuellen Anpassungen und stetiger Unterstützung konnte ich ein Level erreichen, dass ich mir alleine nie zugetraut hätte.“
Philipp Herber
2 x times KONA
„Hier arbeiten die Coaches an ihrer Expertise härter als ich an meinem Saisonhighlight. Dies führt mich jedes Jahr zu neuen Höhen und Erfolgen, wie dem Ironman Finish in 8:19h in Kopenhagen 8 Wochen nach meinem Schlüsselbeinbruch.“
Stefan Kramer
„Neben meinem anstrengenden Berufs und Familienleben hätte ich mir nicht vorgestellt dieses Leistungsniveau wirklich jemals zu erreichen. Hawaii ist nicht mehr fern.“
Stefan Kramer
„Neben meinem anstrengenden Berufs und Familienleben hätte ich mir nicht vorgestellt dieses Leistungsniveau wirklich jemals zu erreichen. Hawaii ist nicht mehr fern.“
Philipp Herber
2 x times KONA
„Hier arbeiten die Coaches an ihrer Expertise härter als ich an meinem Saisonhighlight. Dies führt mich jedes Jahr zu neuen Höhen und Erfolgen, wie dem Ironman Finish in 8:19h in Kopenhagen 8 Wochen nach meinem Schlüsselbeinbruch.“
Dr. med. Leonie Konczalla
„Mit maßgeschneiderten Plänen, individuellen Anpassungen und stetiger Unterstützung konnte ich ein Level erreichen, dass ich mir alleine nie zugetraut hätte.“
Faktoren für Deinen Erfolg.
Was das Coaching auszeichnet.
Effizient
-
- Praxisrelevant: Fokussierung auf die essenziellen Bausteine für Deinen Erfolg.
- für viel beschäftigte: Neben Deinem stressigen Alltag realisierbar anstatt Junk Miles und überflüssige Trainingsstunden.
-
Komprimiert: Klare Auswahl der wichtigsten, Inhalte die Du einfach verstehst, anstatt graue Theorie und Raketen Wissenschaft.
Ganzheitlich
-
- Evidenz: Wissenschaftlich fundiert durch Medizin & Sportwissenschaft anhand der neuesten Studien-Ergebnisse.
- Transformation: Schaffe Dir eine neue, unverwüstliches Leistungsfähigkeit auf dem Boden deiner Gesundheit.
- Nachhaltig: Eröffne Dir langfristig eine neue athletische Perspektive für Dein Leben.
Leistungsfähigkeit & Ziele
-
- Proven: Unzählige Transformationen zu einem neuen Lebensgefühl und etliche persönliche Bestzeiten bestätigen unsere Methode.
-
Fokus: Klare Auswahl der wichtigsten Bausteine, anstatt Junk Miles und unnütze Inhalte.
- Nachhaltig: Schaffe die Veränderung um langfristig zum richtigen Athleten zu werden.
Accountable
-
- Umsetzung: Etabliere neue einfache Routinen um besser zu trainieren, anstatt zu prokrastinieren.
- ehrlich: klare Analyse & Feedback damit Du Dich wirklich verbesserst, anstatt Cheerlead'ing.
- Partner: Dauerhafte Kommunikation und Feedback mit deinem Coach anstatt Limitierung.
Zielorientiert
-
- Proven: Unzählige Transformationen zu einem neuen Lebensgefühl, Profi Siege und etliche persönliche Bestzeiten bestätigen unsere Methode.
-
KONA? Erlebe Deine sportlichen Events anstatt weiter davon zu träumen.
- Level 2.0: Lerne Dich kennen, hör auf zu prokrastinieren und entfessele dein wahres Potenzial!
Möchtest Du endlich persönliche Bestzeiten erreichen und Dein volles Potenzial entfesseln?
-
Lass uns darüber sprechen - Vereinbare einen Termin!
- 100% ehrliches Feedback und Analyse: Ich gebe Dir direkt Mehrwert zu Deiner momentanen Situation und analysiere Dich offen und ehrlich.
- Herausforderungen: An welchen Stellschrauben können wir jetzt schon drehen um Dich voran zu bringen und erfolgreich zu machen.
- kostenlos und unverbindlich: Im Erstgespräch sprechen wir über Dich und wir finden gemeinsam heraus ob ein Coaching sinnvoll ist*.
Das Gespräch ist keine Garantie für eine Zusammenarbeit.
Athleten stellen sich bei mir vor, um ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben und ihre kühnsten sportlichen Ziele anzugreifen.
-
Vereinbare einen kostenlosen Termin.
bei Dr. med. Golo Röhrken (Arzt, Sportwissenschaftler und 3 x Ironman Hawaii Athlet).
Wie läuft eine Zusammenarbeit ab?
3 Säulen für Deinen persönlichen Erfolg.
Lernen &
Wissen
-
Deine Academy für das nötige Wissen zu den Themen: Medizin und Sportwissenschaft. Verstehe die wichtigsten praxisrelevanten Konzepte und
werde zum Experten Deines Körpers.
Individuelle Strategie & Trainingsplan
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Arbeite effizient und detailliert an Deinen persönlichen Stärken und Schwächen. Dabei analysiere ich Dich detailliert ausgehend meiner Expertise. Wir erarbeite gemeinsam einen Fahrplan und Du erreichst konsequent Deine Ziele - stets einhergehend mit der Verbesserung Deiner langfristigen Gesundheit.
Coaching & Community
-
Du erhältst kontinuierlich, offenes & ehrliches Feedback und Support, so dass Du stets weißt wo Du gerade stehst und alle Unklarheiten beseitigt werden.
Eine Community aus Menschen, die sich gegenseitig unterstützen mit Profi Ausdauer Athleten, Ärzten und Gesundheits-Enthusiasten runden das Coaching-Programm ab.
Coaching Auswahl-Verfahren
Wie Du Dich für ein Coaching bewirbst!
1. Schritt
Bewerbung
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Bewirb Dich hier über die Webseite (>Termin vereinbaren<) und fülle das kurze Formblatt aus. Erhalte Zugriff auf meinen Kalender und beantworte die gestellten Fragen offen und ehrlich.
2. Schritt
Kennenlerngespräch
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Hier geht es darum Dir direkt Mehrwert zu Deiner Situation zu geben und zu analysieren ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Wir vereinbaren dann das Bewerbungsgespräch (Interview).
3. Schritt
Interview
-
Im Interview finden wir gemeinsam heraus, ob Du Die Voraussetzungen für das Coaching erfüllst und Golo Dir helfen kann. Wir starten dann gegebenenfalls die Zusammenarbeit und Deinen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
von übertrainiert zu sub9h auf Hawaii in zwei Jahren.
....my Story
9 Ironman gefinisht, 3 x Ironman Hawaii, Doktorarbeit in Medizin, Zwei Studiengänge erfolgreich beendet und unzählige Athleten zu ihren sportlichen und gesundheitlichen Zielen begleitet.
Man könnte meinen alles wäre immer so glatt gegangen.
Das stimmt aber definitiv nicht!
Es gab eine Zeit, da hatte ich gesundheitliche Probleme. Da war Leistungssport ein absolutes Fremdwort für mich und das ist mal gar nicht so lange her...